Module 2:
verken je psoas
Op reis naar zachtheid in je buik en bekken
Dag buik en bekken voeler,
In deze module vertel ik je wat basiskennis over de psoas, leer je drie varianten van de constructieve rusthouding, leid ik je door een psoas visualisatie en gaan we middels een serie oefeningen een start maken met het verzachten van je psoas.
Dompel je onder in de vertraging en geniet ervan.
Liefs Karin